Autodiag'

Des questionnaires de repérage validés et reconnus pour situer ta conso ou faire le point sur ta santé mentale, sans jugement et sans étiquette. Ce ne sont pas des diagnostics — juste un moyen de voir où tu en es.

Tout est calculé sur ton appareil. Rien n'est envoyé, rien n'est enregistré.
Consommations
AUDIT · Alcool Repérer un usage d'alcool à risque, en 10 questions. 10 questions · ~3 min · OMS CAST · Cannabis Faire le point sur un usage de cannabis, en 6 questions. 6 questions · ~2 min · OFDT CUDIT-R · Cannabis Situer l'intensité d'un usage de cannabis, en 8 questions. 8 questions · ~2 min · Adamson 2010 DUDIT · Drogues Repérer un usage problématique de drogues (hors alcool et tabac), en 11 questions. 11 questions · ~3 min · Karolinska Fagerström · Nicotine Mesurer l'intensité de la dépendance à la nicotine, en 6 questions. 6 questions · ~1 min · Heatherton 1991
Santé mentale

Consos et santé mentale sont souvent intriquées : automédication, effets et descentes qui miment des symptômes, troubles qui augmentent la vulnérabilité aux produits. Ces repérages aident à démêler — un·e pro fait le reste.

ASRS · TDAH Repérer un TDAH chez l'adulte, en 6 questions (partie A du questionnaire OMS). 6 questions · ~2 min · OMS (ASRS v1.1) AQ-10 · Autisme Repérer des traits autistiques chez l'adulte, en 10 questions. 10 questions · ~2 min · ARC Cambridge MDQ · Bipolarité Repérer des épisodes d'exaltation évocateurs d'un trouble bipolaire, en 15 questions. 15 questions · ~3 min · Hirschfeld 2000 MSI-BPD · Borderline Repérer un trouble de la personnalité borderline, en 10 questions. 10 questions · ~2 min · McLean (Zanarini) PQ-16 · Expériences psychotiques Repérer des expériences perceptives ou de pensée inhabituelles, en 16 questions. 16 questions · ~3 min · Ising 2012 GAD-7 · Anxiété Mesurer l'intensité des symptômes anxieux, en 7 questions. 7 questions · ~1 min · Spitzer 2006 PHQ-9 · Dépression Mesurer l'intensité des symptômes dépressifs, en 9 questions. 9 questions · ~2 min · Kroenke 2001

Tests : AUDIT (OMS) · CAST (OFDT) · CUDIT-R (Adamson 2010) · DUDIT (Berman 2005) · Fagerström (Heatherton 1991) · ASRS v1.1 (OMS) · AQ-10 (Allison 2012) · PQ-16 (Ising 2012) · MDQ (Hirschfeld 2000) · MSI-BPD (Zanarini 2003) · GAD-7 (Spitzer 2006) · PHQ-9 (Kroenke 2001). Wording et seuils issus des versions de référence.